Zwemmen is enorm gezond. Of je nu fanatiek komt banenzwemmen of komt dobberen: regelmatig zwemmen verbetert je spierkracht, je humeur en je conditie. Zwemmen is altijd een goed idee. Kom je ook?
Ruim activiteitenaanbod
Jong, oud, fit of minder fit: zwemmen is voor iedereen. En omdat iedereen anders is, bieden we veel verschillende activiteiten aan. We zijn er voor de sporter, de rustzoeker, voor mensen die (beter) willen leren zwemmen…en voor jou!
Zwemmen is gezond
Tijdens het zwemmen train je je hele lichaam en geef je je gezondheid een enorme opkikker. Als je regelmatig zwemt, kun je zelfs de kans op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en een te hoog cholesterol verkleinen. Wist je dat je van zwemmen zelfs slimmer wordt? Omdat je intensief beweegt, verbeter je de bloedtoevoer naar je hersenen.
Blessurevrij bewegen
Ben je aan het revalideren of ben je blessuregevoelig? Of zoek je een niet-belastende manier om weer in beweging te komen? Ook dan is zwemmen uitermate geschikt. In het water is de schokbelasting minimaal. Zwemmen is een blessurevrije sport die je tot op hoge leeftijd kunt doen. Dus…waar wacht je nog op?
Onbeperkt zwemmen
Wist je dat je bij Zevenkampse Ring ook onbeperkt kunt zwemmen? Met Aqua Unlimited kun je eindeloos zwemmen, groepslessen en Aquafitness lessen volgen.
Fit en Vitaalpas
Speciaal voor onze oudere bezoekers hebben wij de Fit en Vitaalpas in het leven geroepen. Met dit maandabonnement maak je onbeperkt gebruik van onze seniorenactiviteiten in het zwembad én de sporthal!
Bekijk het overzicht van al onze zwemactiviteiten.